Главная / Диеты / Манхэттенская диета — новинка из Америки
Манхэттенская диета

Манхэттенская диета — новинка из Америки

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Казалось бы, диет на сегодняшний день такое множество, что трудно выдумать что-либо необычное, нестандартное, новое для желающих избавиться от излишнего веса.

Тем не менее, прекрасная половина Америки мгновенно подхватила предложенный их соотечественницей еще один, новый способ худеть.

Автор пищевого ноу-хау — писательница Эйлин Даспин. Она утверждает, что предлагаемая ею манера питания достаточно проста и, главное, эффективна.

Весь секрет ее диеты в том, что во время трапезы дама от литературы предлагает использовать не ложки и вилки, а… китайские палочки!

У диеты Даспин есть и своя идея: пробовать нужно все, что предлагает мировая кухня, но понемногу.

Манхэттенская диета

Более того, писательница считает, что немаловажна и психологическая составляющая: если, мучаясь с палочками, женщины будут тратить время на освоение техники, то на саму еду останется мизерное время. При этом существует мнение, что желудок сигнализирует мозгу о насыщении глее-то через 20 минут с момента начала еды, а на мучения с палочками уходит почти полчаса.

Выходит, дамы почти не тронут содержимое тарелки, однако и голодными ощущать себя не будут. Хотя справедливости ради стоит упомянуть: писательница советует все-таки исключить из своего ежедневного рациона жирное и почаще пить зеленый чай.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика